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木纹老人便秘多属于虚症宜吃温阳食物来调节

时间:2020-09-17 来源网站:呼和浩特汽车网

老人便秘多属于虚症 宜吃温阳食物来调节

便秘使我们经常提到的一个问题,很多人都遭受过或者正在经历着便秘的痛苦,老年人也是便秘的高发人群,那么是哪些因素引发了老年人的便秘呢?老年人便秘又该如何调理呢?来听听中医的介绍。

随着年龄增加,老年人的食量和运动量会明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠道蠕动能力减弱等,再加上不良生活习惯,会导致老年人出现便秘。中医指出,老年人阴液不足,气血不足,阳虚寒凝等会引发便秘。

根据便秘患者的临床表现不同,中医将便秘分为多种症型,对于大部分青壮年而言,便秘多属于实症、热症,因此,适当增加梨、香蕉等具有润肠、清热、通便作用的食物就可缓解便秘。

但老人的便秘多属于虚症,因为*的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱,大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症状,常常表现为大便干涩难解、畏寒喜暖、四肢欠温、腰膝酸软,或腹中冷痛、得温则舒。

这些患者如果盲目增加梨、香蕉等凉性水果的摄入无异于 雪上加霜 ,不仅会增加老年人便秘的症状,还会诱发或是加重畏寒、腹中冷痛等阳虚症状。

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